Ich bin ein richtiger Smoothie-Liebhaber… bereite sie mir meistens schon am Vorabend vor und am besten gleich für zwei Tage. Am nächsten Tag reicht dann ein Griff in den Kühlschrank und ich hab meinen Bananen-Dattel-Smoothie mit dabei.
Wenn ich zu Hause bin, frühstücke ich nicht, sondern esse erst zu Mittag. Bin ich aber in der Schule, habe ich in letzter Zeit um 9 Uhr einfach Hunger. Stehe schließlich auch schon um kurz nach 5 auf und da sind 4 Stunden schon lang. :)) Wie auch immer, ist dieser Bananen-Dattel-Smoothie so schön cremig und schmeckt fantastisch! Meine liebsten Medjoul-Datteln esse ich auch als Snack zwischendurch mit jeder Menge Cashewmus von top!
Bananen-Dattel-Smoothie
Portionen 2
Zutaten
- 1 Banane
- 250 ml Mandelmilch
- 1 EL Chiasamen
- 2 entsteinte Medjoul-Datteln
- 1 EL Cashewmus
Anleitungen
- Banane schälen.
- Alle Zutaten zusammen in den Mixer geben. Am besten einen Hochleistungsmixer verwenden. Zutaten zu einem feinen Smoothie mixen.
- Nach Belieben noch etwas Mandelmilch dazugeben.
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